Sports ndi Fitness, Zomanga thupi
Mapuloteni - zabwino kapena zoipa
Mmodzi wa zowonjezera otchuka lero mu mapuloteni masewera zakudya wothamanga aliyense. Mapuloteni zisakuyenda waphimbika chotchinga cha nthano ndi kusamvetsetsana, makamaka kwa anthu amene alibe kuchita masewera. Ndi cholinga ichi, ndipo walemba nkhaniyi kuti debunk ambiri a zikhulupiliro zokhudza zowonjezera masewera pansi pa dzina la mapuloteni ndi.
Choncho, mapuloteni - puloteni-zimam'patsa osakaniza mapuloteni ali kwambiri kuposa chakudya. zowonjezerazo chinalengedwa kudzaza ponseponse tsiku la mapuloteni mu mpikisanowo, kufunika amene kwambiri kuchuluka chifukwa cha zofuna kukhetsa thukuta. Minofu minofu kuti pang'ono kuwonongedwa pa thupi, likafunika kukonza Kwenikweni ndiwo ndi katundu zinthuzi kwa yokonza mapuloteni kapena mapuloteni - ndi chinthu chomwecho.
Ndi kufunika kwa mapuloteni kwa wothamanga bwino, tsopano ife chitani kuganizira nthano zenizeni za mapuloteni. Mmodzi nthano maganizo panopa mapuloteni kuwonongeka kwa chiwindi ndi impso. N'chifukwa chiyani maganizo? Inde, chifukwa mu nthano imeneyi ali ndi choonadi. Ndipotu, ngati munthu udzanyeketsa wambirimbiri mapuloteni patsiku, katundu pamwamba pa impso ndi chiwindi, izo sizingakhoze kuzipewa, ndi akufanana ndi ufa mapuloteni. Zonse zabwino pang'ono, kotero ngati wasankha kugula zakudya zomanga thupi, koma nkhawa wa boma la impso ndi chiwindi, kumbukirani kuti mofulumira zotsatira za maphunziro, izo sikungakuthandizeni safuna kupita patali kwambiri ndi kutsanulira mtsuko lonse mwakamodzi, ndipo kudzangokuvulazani. Kudya bwino ndi kutenga mapuloteni monga zafotokozeredwa pa ma CD ndi onse ndi chiwindi ndi impsyo zanu zikhala zabwino, malinga poyamba analibe matenda a ziwalo zimenezi aakulu kwambiri.
Mfundo yachitatu, malire mlingo wa "ankhandwe lunatic" ndi mphamvu ya masewera zowonjezera potency. Kufikira tsopano, maganizo onse wowala wa umunthu wathu mu nkhope asayansi ndi madokotala a sayansi sangathe kumvetsa kumene linachokera ankhandwe za ubwenzi causal pakati pa potency ndi mlingo zomanga thupi mu thupi. Kotero inu mukhoza kukhadzikika ndi kumasuka - ndi potency panokha sizichitika, likhoza kwambiri chifukwa cha ntchito thupi kuti angalere mlingo wa testosterone mu magazi, ndipo ichi ndi chinthu timadzi kumakhudza mwachindunji pa mlingo wa libido ndi potency anthu.
chinyengo wina, nthano n'chakuti mapuloteni anasonyeza kuti anabolic mankhwala ndi kuyembekezera ku chinthu chimodzi mapuloteni enaake chinachake zotsatira zapadera masewera. Apa basi kuyankha funso langa, kodi chingachitike n'chiyani ngati tsiku limodzi udzadya magalamu 100 nyama, kapena 3 - 4 mazira yophika kwambiri. Ndicho chinthu chomwecho chidzachitika ngati inu kuwonjezera mapuloteni enaake chakudya chanu. Ngati muli ndi kuchepa kwa zakudya zomanga thupi, mudzapeza yothandiza mapuloteni akusowa, ndipo ngati kwambiri, kukula kwa minofu misa Mulimonsemo.
General kapena kuvomereza mapuloteni kwa inu, koma kumbukirani kuti chinthu chachikulu mu nkhani iyi, zakudya zabwino ndi kuphunzitsa mwaluso.
Similar articles
Trending Now