Chakudya ndi zakumwa, Maphikidwe
Zikondamoyo Dyukanu. maphikidwe kuphika
Ku Ulaya, wotchuka kudya Dyukanu. Bwanji, inu chiyani? chifukwa ndi lophweka - mphamvu ndi yaitali kuteteza chotsatira. Kawirikawiri - muyaya. The chakudya chachikulu zakudya ndi nyama mapuloteni, limene likupezeka mitundu otsika-mafuta a nsomba ndi nyama, ndiyeno zakudya zikuphatikizapo chakudya zovuta, zipatso ndi ndiwo zamasamba. Tengani chakudya tsiku lonse pa nthawi iliyonse. N'zosavuta n'kudziphatika kwa iwo, chifukwa inu mukhoza kuphika pafupifupi chilichonse, monga zikondamoyo Dyukanu, ndi mbale sali stale, chifukwa iwo ali ambiri ndi iwo zosiyanasiyana.
Woonda Lacy zikondamoyo Dyukanu
Tikupereka Chinsinsi ndi yosavuta, koma kwambiri chokoma zikondamoyo, amene oyenereradi chifukwa chakudya. Seveni kapena eyiti zidutswa muyenera: 60 ml ya mkaka kutungira, 30 ga chimanga wowuma, limodzi dzira, sweetener, mwachitsanzo, aspartame supuni teaspoons awiri a mafuta ndi uzitsine mchere. Kuti kuphika zikondamoyo Dyukanu, poyamba pa zonse tiyenera uukande. Sakanizani dzira ndi mkaka ndi kusakaniza bwino. Izi zikhoza kutheka ngati foloko kapena whisk.
Dyukanu zikondamoyo ndi oat chinangwa
Zikondamoyo ndi chinangwa ndi wosiyana alipidwa athu - ufa. Mpofunika cholanda oat osati rye kapena tirigu, chifukwa iwo ali ndithu wofatsa ndi loyenereradi kuphika wathu. Kodi akhale wosiyana ndi anthu wamba koma kuti oat kukoma, koma ndi zabwino kwambiri. Ndipo ngati mudya ndi unsweetened otsika yogurt mafuta, kenako kusiyana sadzakhala zindikirani.
Kuphika zikondamoyo Dyukanu Chinsinsi ndi oat chinangwa
Mopepuka whisk yogurt ndi dzira, mchere ndi shuga wogwirizira. Yikani chinangwa ku Mapila ndi kudikira mphindi zisanu mpaka pathupi. Kenaka yikani wowuma chimanga ndi mkaka wa ufa. osakaniza linatekeseka bwinobwino mpaka mpaka apezeka onse kutha. Kutembenuza pa mbaula, dzola mafuta poto ndi masamba mafuta ndi kuika kwa kutenthetsa. Mwa njira, muyenera madontho anayi kapena asanu mafuta, choncho kumene poto sanali ndodo ❖ kuyanika kapena ceramic, izo mwamtheradi si kofunika. Nthawiyi, kuwonjezera pa soda mu naomba ndi kusakaniza bwino.
Chinsinsi zikondamoyo "Nkhondo"
Ngati munthu sadziwa, "Nkhondo" - woyamba ndi yofunika kwambiri nthawi Dukan Zakudya, pamene munthu wotaya kulemera ngati kuli kotheka, ndipo pamene amafuna kuyeza kwambiri kwa chakudya. Pakuti Chinsinsi tiyenera: supuni anayi a mkaka kutungira ndi supuni awiri otsika-mafuta kanyumba tchizi, mazira awiri, supuni ya wowuma chimanga magalamu atatu a shuga wogwirizira, theka la supuni ya tiyi ya ufa kuphika, vanila ndi supuni ya madzi otentha. Ndipo tsopano ndikuwuzani ndi mmene kuphika zikondamoyo Dyukanu kuti "kuukira".
Lacy zikondamoyo Dyukanu
Dzina zikusonyeza, chakudya chokoma akuyembekezera ife. Kuphika inu muyenera zosakaniza zotsatirazi: kapu imodzi ya mkaka kutungira, mazira atatu, soda kapena ufa kuphika kwa mtanda, chimanga wowuma - supuni, skimmed mkaka - supuni zitatu kulawa - shuga wogwirizira ndi mchere. Kuphika zikondamoyo Dyukanu wowuma.
Similar articles
Trending Now