Green tiyi: m'mavuto kapena apindule?

Mu chikhalidwe Asilavo, tiyi akuchita kutchuka omwewo monga zikondamoyo kapena dumplings. Ngakhale ndi mankhwala kuchokera kunja, privozimy ku Sri Lanka, China, India kapena Japan, komabe choncho n'zofunika pa ife kuti pafupifupi aliyense kunyumba kumwa tsiku lililonse. Green tiyi m'dera lathu inatulutsidwa mochedwa kuposa wakuda, koma, ngakhalebe, chapeza kale mafani ake ndipo ngakhale mafani.

Anthu ambiri sangathe kusankha tiyi zimene zathandiza bwanji pa thupi wobiriwira - umabweretsa mavuto kapena apindule? Madokotala ena amati - ndi zochititsa mankhwala a matenda thanzi. Ambiri mwa "chilamulo" wa chakumwa zimandilimbikitsa - Asayansi a ku Japan komwe mtundu wa tiyi, makamaka wamkulu. Amatsogolera makani.

Choncho, kwa zaka 10 kapena kuposa ankafunsidwa pafupi anthu zikwi khumi mu Center Japanese phunziro la matenda a khansa, nadza ku mapeto zidzasintha. Iwo likukhalira kuti moyo amayembekezeka amene anamwa theka dazeni kwa dazeni makapu yaing'ono Japanese (osati Russian mugs!) Per tsiku, pafupifupi zaka 6 kuposa kutalika kwa moyo wa anthu amene sanali wobiriwira tiyi, makapu atatu patsiku kokwanira . Komanso, zikuoneka kuti oweruza zozizwitsa kulowetsedwa 25% zochepa amavutika zosiyanasiyana khansa, monga zinthu lili zotsatira opindulitsa pa chotupacho, ndipo musalole kuti kukula.

Komanso, tiyi izi Iyamba lipolysis ndi mafuta, malankhulidwe mtima minofu, kuchepetsa kuthamanga, zotsatira zopindulitsa pa chiwindi. Japanese ambiri m'malo mankhwala otsukira mano ntchito phala ya tiyi wobiriwira, ndiponso kupirira nseru pa matenda nyanja kapena woyembekezera, kutafuna masamba zouma chitsamba tiyi. Tikhoza kuona mmene opindulitsa tiyi. Mavuto kwa izo zimachitika, ngati kuwavutitsa. Nkofunika ulamuliro wa "golide zikutanthauza": zambiri ndi okwanira.

Kumene, tikhoza kunena kuti anthu amene amamwa mowa kwambiri ya tiyi, wokondedwa ndi Japanese, nayenso, akuvutika ndi matenda osiyanasiyana, komanso anthu amene amakonda ena mitundu ya tiyi kapena khofi. Koma ngati lamulo mu choncho kukayikira ngati tiyi wobiriwira ndi zoipa? chakumwa amatha magazi kuchepetsa, choncho m'pofunika mofanana kuthamanga kwa magazi ndi hypotensive zoipa. Monga mbali ya muli mavitamini K, PP, C1, B1 ndi B2, komanso mkuwa, nthaka, potaziyamu ndi ayodini, zomwe zikusonyeza zothandiza mmene tiyi. Kuvulaza thupi zopezeka mu mawonekedwe a tiyi purines, zimathandiza kuti mapangidwe urea poizoni. Zimenezi zingachititse kuti matenda kagayidwe kachakudya. madipoziti mchere kungachititse kuti gout, nyamakazi, la misempha ndi osiyanasiyana.

Tikaona zikuchokera kumwa kwambiri, tiona kuti muli zambiri irritants. Tiyi kapena khofi, mwa zina, kumaphatikizapo kuposa khofi. mankhwala ali zimakhudzanso chopatsa mphamvu, choncho ndi bwino kumwa mtundu wa tiyi m'mawa. Koma imatchedwanso katundu wily ya tiyi kapena khofi - thupi wayamba ntchito ndi m'kupita kwa nthaŵi Mlingo zazikulu ndi zazikulu. Green tiyi ndi zoipa amene amadwala tulo, matenda mantha, kuchulukitsidwa irritability. Komanso, m'pofunika amakana kwa gipotonikam, anthu aakulu, akudwala nyamakazi, gout ndi misempha, matenda a impso.

Komanso, mufunika kuphunzira mmene brew tiyi. Kuwonongeka kwa kuwotcherera zosayenera ndi mowa pachithunzichi mwina upambana ubwino kumwa. Choncho, zobiriwira tiyi masamba zinachitika nthawi 2 yaitali kuposa mnzake awo wakuda. Muyenera brew tiyi masamba osati otentha madzi, komanso kulawa ndi kuwononga kwambiri zakudya, ndi madzi otentha (70-80 C). Izi zichitike mu magawo atatu: wachitatu tiyi mphika buku (masamu kuti theka supuni ya tiyi wolingana galasi madzi); mphindi ziwiri kudzaza ndi teapot theka, ndipo pambuyo angapo Mphindi - 3 kumpanda. Kuchotsa izo theka, mungathe kuthira madzi owira mu izo pamwamba. Green tiyi ndi sikugwirizana ndi shuga ndi, makamaka mkaka. Ngati inu ntchito kumwa tiyi wokoma, kumwa ndi uchi.