Njira yosavuta kunja kwa maganizo

Wotchuka wa zamaganizo Carl Jung analankhula za maganizo mkazi wakuda, kugogoda pa chitseko. Ngati inu kuchotsa izo, sichidzatha, koma ngati mwaitana m'nyumba, pansi pa tebulo ndi kukayankhula kwa iye, mudzatha kutuluka maganizo. Ndiko kulondola - kumvetsetsa ndi kuti tichotse - zimaperekedwa mwa zamaganizo ambiri. Musaphwanye imathandiza maganizo kuti kuganiza za izo, rastravlivat maganizo awo.

Njira kunja kwa maganizo - njira yovuta, limene limayamba ndi kumvetsetsa vutolo. Tiyenera kumvetsa moyo cyclical, amene poyerekeza ndi mikwingwirima mbidzi. Ngati masiku ano ndi zoipa, ndiye kuti mawa kudzakhala kwabwinoko. Ndi kuonetsetsa, kumbukirani zochitika pa moyo wake - ndi oipa ndi abwino omwe.

Chotsatira m'njira imeneyi, wotchedwa mwa maganizo, ndi kulankhulana, kuwonjezera anu maganizo abwino. Kulankhula kwa anthu amene ali osangalatsa kwa inu, amene amapangitsa mukufuna kusangalala ndi moyo, chilakolako kukumbukira kupambana ntchito iliyonse. Zingakhale zabwino kukambirana ndi ana chifukwa inu chisoni zosangalatsa. Ndithudi mungapeze anzanu ndi banja amene akufuna kuthandiza inu mu kamphindi zimakuvutani.

Yesani kusintha zokongola, kutenga ulendo kwinakwake, kupeza zokumana latsopano limene wosangalatsa kwambiri. Mwachitsanzo, malo abwino mzinda wakale ndi zomangamanga chodabwitsa, kapena basi ulendo chilengedwe ndi okondedwa kapena abwenzi, komwe chirichonse monga izo amapuma bata ndi mtendere. Akutama kukongola kwa chilengedwe - mankhwala amphamvu mtendere wa mumtima.

kusintha kwa chilengedwe kungakhale makamaka okhudzana ndi kusintha kwa njira wawo wa moyo kuti mfundo za chikhalidwe chanu. Kutenga tchuthi kapena tsiku kuchokera gwiritsirani si mwachizolowezi, monga nthawi zonse. Pitani malo omwe inu nthawizonse ankafuna kukaona, kupita kukawonera makanema, osachepera animals. Tinakumana ndi nyama pa zinyama - ndi msonkhano ndi ubwana wopambana, pamene mawu akuti "maganizo" simunakhetsere ngakhale bwino. Kulumikizana ndi iwo, inu osati zimalepheretsa boma lanu, mudzazindikira bwanji osiyanasiyana dziko, kuzindikira kuti muli mu izo monga mbewu ya mchenga lomwe Sikuti kuganizira awo. Yerekezerani khalidwe la nyama ndi khalidwe lawo. Ndi galu yemwe amakhala m'nyumba mwanu, kudzakhala kukhumudwa chifukwa cha mavuto ena zachabechabe? Ayi, zonenepa ndi osangalala, galu ndi kusewera basi osati kuganiza zomwe ndi zotheka ndi sizidzachitika.

Sunthani kwambiri, palibe zodabwitsa iwo kuti kayendedwe - ndi moyo. Mungoli thupi - izo amalenga mtima komanso kukhala ndi maganizo abwino. Ndi bwino kuchita masewera kapena kuchita zinthu zolimbitsa. Izo ndi monga kulumpha. Tayerekezerani nyani, zosangalatsa ndiponso mokondwera, kwezani manja anu mmwamba ndi kudumpha mu malo. Khulupirira Ine, maganizo nyamukani. Ndipo ngati inu kuwonjezera kwa kulira aliyense, ndipo, kufuula onse mukufuna, ndiye maganizo adzasintha.

Ndipo pamene kumwetulira, ndiye vuto limatchedwa "kuchotsa maganizo" wokonzeka kulandira yafupika kwambiri kuti taiwala za izo.

Chinthu chachikulu kuti njira yotulukira mu maganizo sanali wolemedwa malingaliro achisoni sizikuyenda bwino, kuganiza za mavuto ochepa wake zosasangalatsa. Dziwani kuti njira ya ku mwayi kwambiri nthawi zonse kuyembekezera zododometsa pang'ono. Ndi bwino kuti muzindikire, kapena bwino komabe kuthetsa, kusonkhanitsa mphamvu zake za chifuniro ndi mphamvu.

Njira kunja kwa maganizo - ndi zochita zanu palokha. Palibe munthu angathe kukuthandizani mmene mungathandizire nokha. Usadalire pa phukusi la madokotala, zimene zinachitikira iwo mphamvu akufuna azitsamba zikanangowonjezera kuvutika zinthu, sangathe kuteteza matenda a boma lanu. Timayamikira mphindi iliyonse ya moyo anu ndipo musamawapsere poizoni nokha izo okha okha. Khala lero, musazengereze zinthu zofunika mawa, kumbukirani kuti mawu abwino tinganene tsopano, ndipo mundithandize kusunga kumwetulira anthu pafupi ndi ubwenzi wabwino.

Thandizani nokha.