Mlingo wa mafuko anthu

Kuwonjezeka liwiro kuthamanga kwa loto osati sprinters, komanso anthu amene akuyesetsa kukhalabe mawonekedwe awo thupi pa mlingo yoyenera kapena kuti akhale ndi thanzi. Anthu ambiri monga kuthamanga, koma kupempha mosalekeza kuonjezera liwiro awo.

Mu mpikisano pali ndege gawo, imene kusiyana ndi inching mapazi pansi. Kuti anthu kuthamanga liwiro anali wamkulu, m'pofunika kuchepetsa imeneyi kuonana ndi thandizo anabwera monga Nthawi zambiri. Pa nthawi ya gawo ndege, munthuyo pansi kwa kamphindi, polola kupulumutsa mphamvu zake, ndipo zimenezi ziyenera kukhala kutalika mulingo woyenera kwambiri sitepe akuthamanga. Liwiro zimadalira repulsion wa matayala, ndi sitepe kutalika si bwanji.

Pofuna kuonjezera liwiro mafuko, muyenera kuti aponyedwe ku chithandizo ndi mphamvu, koma atakhala osachepera nthawi. Pa nthawi yomweyo pali kuchepetsa centrifugal mwendo kugwedezeka gawo. M'pofunika zimayesetsa kulengeza kuti mwendo mwamsanga mu kukhudzana ndi thandizo, pamene kucheperachepera gawo la ndege. Choncho kuthamanga anthu liwiro sikudalira kutalika kwa mapazi akuthamanga ndi pafupipafupi awo.

Nkofunika kuti kutsatira ina njira kuthamanga kuti azipeza liwiro. Kuti repulsion kuchokera thandizo anali yomweyo ndi mphamvu pazipita, muyenera mokoma springy mofulumira kwambiri kugwira miyendo yake pa kolowera pa njirayo. Manja pa mlingo woyenerera zosinthira pa elbows ndi, magulu awo ayenera kukhala rhythmic. anthu kuthamanga liwiro zimadalira matalikidwe a kayendedwe ka manja.

chidwi ziperekedwe kwa torso bwino. Pakuti mmene thupi mkulu-liwiro ayenera linapendekeka patsogolo. Komabe, sitiyenera kuiwala kuti otsetsereka lalikulu ndi kuchuluka repulsion kumachepetsa liwiro la, liwiro la flywheel kuchotsa miyendo. The otsetsereka a thupi chimadalira pa mlingo wa kuphunzitsa ndi opambana, komanso thupi lake, ndipo ayenera kukhala mulingo woyenera.

Pofuna kuonjezera kuthamanga liwiro mwa akatswiri ambiri ntchito maphunziro enieni dera Zimenezi zimathandiza kuti chitukuko cha liwiro kupirira. Nthawi zambiri iwo amagwiritsa ntchito njira imeneyi. Iye alternating kuthamanga ndipo panja ntchito pamene akuthamanga kuthamanga.

Pali njira zambiri za imeneyi athamanga, koma iwo onse kugawana pakati wamba, chomwe chakuti munthu gawo mtunda wothamanga akuthamanga pa liwiro pazipita, ndiye kuti nthawi zina m'mbuyo, ndiyeno kachiwiri kumawonjezera Liwiro. Gawo ndi kudya kuthamanga zimadalira kukonzekera payekha la othamanga ndi.

Zonse kuthamanga kuthamanga amathandiza kuti chitukuko cha minofu mwendo, kukonza chitsanzo chawo zolondola, kuwonjezereka pang'onopang'ono m'litali ndi pafupipafupi sitepe akuthamanga, kumene kumakhala kumabweretsa mfundo yakuti kuchuluka anthu kuthamanga liwiro.

Kuti bwino pokonzekera kulimbitsa thupi likudzalo, muyenera kusunga malamulo wamba ochepa, waukulu mmodzi - zovala omasuka. Musanayambe akuthamanga kufunika kuvomerezedwa kuti konzekera kwa mphindi zisanu mpaka isanu ndi umodzi. Pamafunikanso mndandanda zokambirana osavuta ofunika n'kumawotha thupi. Pambuyo pake, mphindi ziwiri kapena zitatu ndi pochitika mofulumira inapita kwa nyimbo mu mothamanga. Mavuto thupi sayenera gululi akhale opanda ndiponso yosavuta.
Tiyenera kutsatira zimenezi zikutanthauza kuti mpweya zinachitikadi mwa mphuno. Koma ngati izo zakhala zovuta, muyenera kupita pa kupuma kupyolera pakamwa ndi kusuntha mtunda wautali kupita kuchira kenako n'kuyambiranso kuthamanga kachiwiri. Pambuyo pake, inu simungakhoze basi siyani khala pansi kwambiri. Chongani amathamanga ndi zofunika monga pang'onopang'ono komanso chiyambi, pali mphindi zochepa kupita pa mofulumira zolimira.

Liwiro lalikulu zimatheka kokha chifukwa cha masewerawa ndi malangizo onse oyenera ndiponso motsatira njira molondola osankhidwa.