Kirimu tchizi - kukoma ndi bwino kuyambira ali mwana

M'zaka zaposachedwapa, anakhalanso otchuka pakati Russia soseji tchizi. Izi zikufanana ndi mankhwala otsika-ndipo ali ndi okoma amakambirana Chifunga. Ambiri mwa kukoma kwake ndi bwino kuyambira ali mwana, pamene anali yekha wamba chakudya chokoma. Tsopano pali mitundu ya soseji tchizi, kusiyana ndi kukhalapo zina. tchizi Ichi ndi ankachita masewera. Koma koposa zonse izo akuchonderera kukoma ambiri chikhalidwe soseji tchizi.

Ine ndisanapite ku sitolo kauntala, anasungunuka soseji tchizi udzadutsa ndondomeko zovuta kukonzekera. Iwo ndasintha zisakuyenda ndipo amafuna wambirimbiri zina yokumba ndi mfundo mkulu kusungunuka. Choncho soseji tchizi si chakudya zothandiza.

Kuti izo, kutenga osiyana tchizi olimba sukulu. Iwo kuuluka ndi kusakaniza kanyumba tchizi ndi mafuta. Izi nthawi zambiri zabwino kapena adatha mankhwala. Pakuti Kusakaniza bwino zigawo zikuluzikulu zonse za osakaniza yatsala okhwima. Kuti pa nthawi misa si Unalimbitsa, kunachititsa mchere melters. Nthawi zambiri ndi sodium wochuluka citrate ndi phosphates. Ndiye, wakucha tchizi anali usavutike ndi mosalekeza yogwira mtima. Unyinji introduced zonunkhira ndi zina zina.

Sungunulani analinso kudzera chipangizo wapadera aikidwa mu phukusi la zojambulazo pulasitiki kapena cellophane. Iwo agawidwa magawo ndi kulandira mikate ka tchizi. Iwo utakhazikika ndi kusuta. Ntchito fodya utuchi sanali utomoni wonunkhira mitundu mtengo. Nthawi zambiri ndi birch, alder, phulusa ndi thundu. Koma ena mitundu sali pansi kusuta zachilengedwe, ndipo anawonjezera kuti zisawonongeke wapadera ndi utsi kununkhira.

Kirimu tchizi - ndi mkulu-kalori zakudya ndi okhutira mkulu wa mchere. Choncho, ali osavomerezeka ntchito kwa anthu matenda a m'mimba, impso ndi mitsempha ya magazi. Phosphates ali m'bukuli zikhoza thupi lawo siligwirizana ndi asidi ntchito kuteteza zoipa ndi exacerbation wa gastritis ndi zilonda.

Kuwonjezera tchizi, masoseji nthawi zambiri zakudya boma muyezo ndi owonongedwa ndi batala m'malo mafuta mtengo masamba.

Koma ntchito tchizi mu soseji akadali apo. Ndi gwero la mafuta zakudya ndi mapuloteni ndi zofunika kwa amino zidulo zikuchokera. tchizi Izi atamezedwa kotheratu ndi thupi osati lili phosphorous ndi calcium, komanso mavitamini A, E ndi D. Komabe, anthu onenepa si akulimbikitsidwa kudya ndi soseji tchizi. Milingo uli m'bukuli, zotengera kwa makolo.

Pogula ndi soseji tchizi ayenera kusankha molondola. mankhwala abwino ali yosalala glossy mapeto ndi zofiirira. Kugwirizana zikhale wandiweyani osalala odulidwa, chofunika ndi fungo lokondweretsa utsi. tchizi Izi akhoza kudyedwa mwachindunji monga chakudya kapena anawonjezera kuti mbale osiyana.

Mwachitsanzo, mukhoza kupanga mtanda wa kudya mkate. Izi zokoma mkulu-kalori mbale ndi kuphika mosavuta. M'pofunika kuti stuffing, kuwaza nsomba, soseji ndi tchizi, yophika mazira. Kenaka yikani amadyera, nkhaka, tsabola belu kapena chimanga. Onse kusakaniza ndi mayonesi ndi kuvala kudya mkate. Mwamphamvu adagulung'undisa mu mpukutu wina, Manga mu zojambulazo ndi kuika kwa maola awiri pa malo ozizira.