Tsiku lililonse, ine kumwa mowa - mmene kusiya? The zotsatira za ntchito ya mowa

History kuphika ndi akumwa-mowa amabwerera zaka zingapo. Zinabala mu China wakale ndi Sumer, Egypt ndi Greece. Kutchulidwa kwa izo awasungira zikalata Novgorod birchbark. Mowa zinachitika kwa tirigu ndi balere, rye ndi mapira, mpunga ndi zipatso. Ku Ulaya, amonke kwambiri patsogolo akamayamba luso, anayambitsa mu chiphunzitso cha Anakweranso.

Mu Russia ano, kumwa mowa, malinga ndi ziwerengero osiyanasiyana, kuyambira 30 mpaka 40 peresenti ya ndalama okwana mowa (mu buku la mowa koyera). M'zaka zaposachedwapa, mu dziko lathu pakhala azimuth zabwino kuchepetsa kuchuluka kwa mowa, kuphatikizapo mowa. Anthu ambiri akufunafuna yankho ku funso lakuti: "Ngati tsiku lililonse, kumwa mowa, bwanji kuti asiye?"

mowa Kodi

Mowa - ndi kumwa mowa, mmene mowa inakhazikitsidwa m'zaka nayonso mphamvu ya liziwawa (makamaka kukonzekera amadzimadzi njira ya zipangizo mbewu yaiwisi kapena chimera). Feedstock amafuna, makhalidwe physico-mankhwala njira zamakono mowa opanga imvera dongosolo malamulo, ndi dziko mfundo Interstate.

Timvere dera la mfundo Russian amasonyeza kuti moŵa sayenera zidzawonjezedwa kwa ethyl mowa. Volumetric zili mowa mwauchidakwa ranges ku 2 peresenti 8. Otchedwa "mopanda mowa mowa" mulinso mowa, koma gawo ake ndi zosakwana 0.5%. Choncho, n'koyenera kufunsa funso: "Kodi mukhoza inu kumwa mowa popanda vuto thanzi"

Kodi mankhwala boma

Kumwa mowa ndi mbali ya chikhalidwe cha ku Ulaya. anthu osiyana amakuonani khola kumwa miyambo kugwirizana onse ndi mitundu yonse ya miyambo ndi miyambo, komanso ndi zizolowezi tsiku kudya. Komano, maphunziro azamankhwala zoipa mtheradi mowa m'thupi la munthu. Pofuna kuthamangira monyanyira, la World Health Organization akufuna otchedwa malamulo kumwa mowa.

malamulo amenewa ntchito maganizo mowa mlingo muyezo umene anali magalamu 10. Pafupifupi imeneyi ikufanana ndi 250 ml ya mowa. Akuti mowa chovomerezeka ndi zosaposa kawiri sabata kuchuluka kwa mlingo mpaka 2 pa tsiku. Mwachitsanzo, munthu ankadya magilamu 40 mowa patsiku, amaona zoipa. Zingatanthauze kuti yankho ku funso lakuti: "Kodi kumwa mowa?" - ndinalandira. Komabe, chifukwa cha zochitika kuchuluka kwa uchidakwa ndi matenda kugwirizana ndi kumwa mowa, WHO ndi Committee European anapanga ayamikira kuchepetsa mowa. Pamene anali atalemba kuti Mlingo otetezeka mowa sangakhale mfundo. Chimodzimodzi chifukwa cha amachita kwakukulu?

Monga kwambiri kumwa mowa amakhudza mtima

Mu mowa muli zinthu zimene pali ulesi choledzeretsa kwenikweni. Choncho, nthawi zonse kumwa mowa kumabweretsa osati kwa bongo mowa, komanso kuzindikira monga sedative a. Wina akhoza kunena, "Chabwino, ine kumwa mowa tsiku lililonse?" Zotsatira za maganizo amenewa akhoza kukhala louma kwambiri. Patapita nthawi popanda mowa Zimakhala zovuta kukhadzikika ndi kumasuka. kumwa pafupipafupi ndiponso kuchuluka kwa mowa ankadya chakumwa kukula, uko zobwera mowa. Imagwera zikuphedwa makamaka dongosolo mtima.

Mowa yatsala chosakanikirana ndi thupi, kulenga zotsatira za kudzaza ziwiya magazi. Patapita zaka zingapo mowa zonse mowa limapezeka varicose mitsempha, akufotokozera fibrillation kumaonjezera ngozi ya matenda. Mtima akukhala flabby, mpanda wake thicken ndi likuzongoka.

Pali mawu akuti "mowa mtima" - zimawonedwa pamene X-ray mapindidwe akuwala kuphunzira kuwonjezeka mtima kukula matenda, zomwe mwina kudzabadwira kulephera mtima, ndipo Motero, kuwonjezera Mwina imfa ku sitiroko.

matupi ena

Mowa muli zinthu nayonso mphamvu. Mothandizana ndi mowa, iwo apanga aukali nzothandiza thirakiti m'mimba. Kumachitika supersaturation ndi carbon dioxide, m'mimba ndi anawonjezera zayamba. Zotsatira za "mimba mowa". Zimamusintha ndi mucosa, chimbudzi chatsitsa. Akusokoneza ntchito za kapamba. Pali chiopsezo gastritis aakulu mowa.

Kudzikundikira pang'onopang'ono mowa ali mavuto aakulu pa chiwindi. Akatswiri amanena chiopsezo chiwindi, amene angayambe mu mawonekedwe zobisika.

No zochepa oopsa kufooketsedwa ndi mowa kwambiri za mowa pa impso. Iwo anayamba ntchito zinthu mkulu Yoonjezera. Anasambitsidwa kunja kwa thupi la mchere wofunika. Wosweka madzi ndi bwino asidi-m'munsi. m'kupita kwa impso eni yafupika kukula.

Mu akazi ndi ntchito yambiri pa mowa kwa zaka zingapo pakhala kuwonjezeka kansa ya m'mawere.

Zonsezi zivute zitani kumabweretsa ganizo: "? Tsiku lililonse, kumwa mowa ... Kodi kuletsa"

Makamaka zotsatira mowa pa amuna

Anthu ambiri ngati madzulo pambuyo ntchito kumwa mowa. Phindu ndi mopweteka kwa amuna khalidwe Ndithu zimadalira mosalekeza ndi kuchuluka kwa mowa chakumwa. Medicine kwambiri akuonetsa kuchepetsa zakudya za mowa, kuphatikizapo mowa.

Amuna amene amakonda kumwa malita oposa 0.5 wa mowa pa tsiku, pa nthawi, kuchepa kupanga mahomoni wamwamuna. zipangizo zopangira ntchito yokonza mowa, muli zinthu zomwe ndi analogues mahomoni kugonana mkazi. Kulowa thupi mwamuna yambiri, iwo zimabweretsa kusintha mu dongosolo endocrine. Iwo akuyamba feminization wa thupi wamwamuna. Iwo akuwonetseredwa mu kuwonjezeka kwa thupi mafuta pa ntchafu ndi m'chiuno, chifuwa kukulitsa, kukulitsa cha mafupa a chiuno cha. A kuchepa ntchito kugonana ndi chilakolako chogonana. Ndipo pamene muona kulemera kuwonjezeka, ndi mowa mosalephera ndi ntchito pafupipafupi, n'zoonekeratu kufunika kupeza yankho ku funso lakuti: "Kodi kusiya kumwa mowa ? Mowa madzulo"

The chodabwitsa cha uchidakwa mowa

Anthu ena amakhulupirira kuti uchidakwa - matenda kugwirizana ndi kumwa mowa. "Musati kumwa mowa tsiku lililonse - ndi uchidakwa chomwecho - mkate madzi!" - kotero, mwatsoka, ndikuganiza mafani chithovu.

Anthu ambiri amaona kuti vuto lililonse ulesi kumwa mowa. Ambiri anthu afalitse, ndi Kufikika, ali ndi mtengo wotsika. ntchito zake sikutanthauza chifukwa chilichonse, kapena chilengedwe phwando wapadera zinthu. Ndi zofunika kuchita pakhomo amalenga precondition uncritical mtima kwa chiwerengero ndi pafupipafupi mowa mowa, zimathandiza kuti mapangidwe kudalira zamatsenga ndi thupi. Kukumana ndi ululu katundu wa mowa sasamalira zolimbikitsa chokwanira cha kulimbana mankhwala izo, monga mwa milandu mowa kwambiri a mowa wamphamvu. M'malo kumanena kwa inu nokha, "Tsiku lililonse, kumwa mowa bwanji kuti asiye" anthu mosadziwa wotaya chifuniro ndi maso.

Nthawiyi zonse mowa mowa limodzi ndi kuwonjezeka pang'onopang'ono kuchuluka kwa Mowa amaperekedwa kwa chamoyo. maselo pang'onopang'ono kudziunjikira poizoni mowa, kumaonjezera akuya poizoni. Chifukwa cha zimenezi, patapita kanthawi, izo kusiyana mowa uchidakwa, omwe kawirikawiri aakulu. Amene kwa nthawi yaitali kumwa malita 3 mowa tsiku lililonse, ayenera mankhwala pa wazamisala.

Makamaka polimbana ndi uchidakwa mowa

Mowa uchidakwa anali wachinsinsi monga Zikavuta cha uchidakwa. Vutolo inavuta chifukwa chakuti akuvutika okha kawirikawiri kupempha thandizo kuchokera zamaganizo kapena narcologist. Monga ulamuliro, iwo ali odwala cardiologists amadandaula impso, chiwindi ndi mmimba. Koma chimayambitsa matenda onsewa Umutu ndi mowa kwambiri za mowa omwe udali pa nthawi ubwenzi wolimba.

Anthu amenewa Ayenera kukhutira kuti te wa mankhwala osokoneza, zidakwa chifukwa iwo sakhulupirira. yofunika kwambiri ili kwa munthu mukudziwa. Ngati muyamba kuona kuti mwamuna wanu wayamba kumwa tsiku kuposa lita imodzi ya mowa, kukwiya pa kulibe, ali ndi mowa mimba, simungathe kumasuka popanda botolo la thovu, ndi nthawi kukhwimitsa kwambiri. Kumene, ndi bwino kukaonana ndi katswiri. Koma nthawi zina, pa zifukwa zosiyanasiyana, kukopa munthu kupita zovuta Narcologist.

Kodi kuthandiza wokondedwa

Choyamba, vuto ayenera kukhala zomveka. Pakuti ubadwa ayenera mosamalitsa. Onani nkhani, kusankha nthawi yoyenera. M'pofunika kuganizira pa chiletso okwana pa kumwa mowa - ubwino ndi mopweteka ya kumwa moŵa amuna ndi kuzifotokoza mwatsatanetsatane pa nkhani ya ntchito sanali kwambiri kawirikawiri.

M'pofunika kupeza chifukwa chake munthu anakopeka mowa. Yesani pamodzi kukonza mlungu wotsatira kapena pambuyo ntchito. A kusintha zokongola, kutenga nthawi kumvetsa. Ngati zilolezo thanzi, mungayesere kugwira ntchito pamodzi. Ngati izi ndi kampani muyenera ndi chowiringula kukumana kamodzikamodzi ndi okonda mowa. Ngati zinthu wapita kutali, muyenera kulenga chifukwa kukaonana ndi adokotala. Zingakhale zabwino, monga omwe akugwirizana ndi ntchito wodzilamulira kuwongolera, akhale ndi thanzi labwino ndi banja akagonana. Mungagwiritse ntchito ndi zolinga tikapatsidwa zomvetsa zotheka ngati kupitiriza moyo.

Kodi kuthandiza nokha

Ngati nthawi imene mukuona kuti kabwerebwere mowa botolo wosatenga zosangalatsa ngati atadzuka m'mawa ndi mutu kwambiri, ndi nkhope zatupa, mukuganiza: "Tsiku lililonse, kumwa mowa - mmene kusiya?" Ndi nthawi, musazengereze , kuyamba moyo watsopano! Chinthu chachikulu - kulenga zofunika maganizo ndi kutenga lingaliro osasunthika kutsatira njira yatsopano ya moyo. Ndipotu, pa nthawi, izo zimakhala yosasangalatsa, ndi mowa - yotero. Kumene, n'zovuta yomweyo kusiya kumwa mwachizolowezi. Koma mungayesere kulowa kumwa moŵa mwambo, mwachitsanzo, okhawo kumapeto kwa sabata ndipo palibe magalasi zambiri mwapadera anakonza chakudya.

Nkofunika kuti aganizire wothandizila kudziletsa, mitundu yonse ya motivators. Mwina mukhoza kupeza zifukwa zabwino pogamula kuti tulukani mowa. Mwachitsanzo, pogula galimoto kapena kufuna nthawi yambiri banja. Tiyenera kudziwa kuti zimayendetsa moyo wanu alibe botolo la mowa, ndipo inu muli.

Ngati tikuona kuti si kuthana ndi vutolo, dokotala anu. Musachite manyazi kupempha thandizo polimbana ndi zizolowezi zawo mpaka kwachititsa thanzi ndi moyo zoipa mpaka kalekale.

Kodi zingakhale zovuta

Ngati ndinu nthawi yaitali zonse ankadya mowa, kukonzekera ngati kukana kwa izo kukumana ndi mavuto. Muyenera kumvetsetsa kuti mowa umabala kudalira thupi ndi m'maganizo. Izi makamaka imakhudzanso mowa, chifukwa ntchito ali ndi ulesi ndi pang'ono blunting kwenikweni.

vuto zotheka akhoza kugawidwa mu mavuto maganizo ndi matenda thupi ziwalo. Ine kusiya makhalidwe ambiri, kusintha bwalo chikhalidwe kuti aphunzire kuthana ndi alili maganizo. Pa nthawi yomweyo, mogwirizana ndi kuchotsa chiphaso cha mowa m'thupi zingachititse tulo, kunjenjemera wa miyendo, mutu ndi minofu zopweteka. Zonsezi kugonjetsa khama. Ngati kumene vutolo n'lalikuludi ndi khalidwe ananyalanyaza, zakumwa mopanda mowa ayenera kukhala kuyang'aniridwa ndi dokotala komanso kutsatana kuchipatala.

Pomaliza

Ndi mavuto onse amene akufuna kumwa mowa kwambiri, muyenera akadali kuvomereza - sindikuwatsutsa ndi mowa kuti anthu mpesawo nthawi zambiri ndipo kwambiri. Beere - chokoma ndi penapake zothandiza mankhwala, ngati mumalemekeza ndi kumvetsa.

Kafukufuku akusonyeza kuti mowa uli ndi zambiri zothandiza kufufuza zinthu ndi mavitamini. Ena Akatswiri amanena kuti lochepa katundu episodic kumwa mowa ndi amatha kunyamula zotsatira zabwino. Sikuti kulekeza miyambo gastronomic izi kapena m'deralo. Koma vuto ndi kuti yankho la funso ngati mungathe kumwa mowa ndi mmene mungagwiritsire ntchito izo, ndi zaumwini. Ndipo ngati mumalemekeza ufuluwo inu nthawi zonse kuchita chinthu, palokha kusankha.