Kodi kuonjezera kotunga mkaka? njira ya wachikondi amayi

Yoyamwitsa - njira thupi ndi zofunika kwambiri kwa chaka choyamba cha moyo wa mwanayo. Kwambiri Wolakwika amene akukhulupirira kuti osakaniza yokumba akhoza m'malo mkaka wa m'mawere. Mu dziko palibe analogues mu mkaka wa m'mawere. Pofuna kuyamwitsa mwana wanu muyenera chilakolako ndi amayi khama pazipita.
Mu nthawi yathu khamu la lactating mkaka akazi chifuwa Mwamsanga pafupifupi 2-3 miyezi zakubadwa. The zifukwa kumakhala mazanamazana. Nthawi zina ngakhale kusafuna wa mayi yekha kudalira yoyamwitsa mosalekeza, kapena kuopa kusokoneza mawonekedwe a mabere awo. Tiyenera kudziwa choonadi imodzi yakuti: thanzi la mwanayo ndi zofunika kwambiri. mkaka wam'mawere - ichi ndi chakudya chabwino kwa mwana, olemera ndi mavitamini ndi mme- zinthu. Mosakayikira, kuyamwitsa - ndithudi zedi!
Pamene kwambiri maganizo, komanso pamene zakudya m'thupi mkaka wa m'mawere akhoza yafupika nambala kapena ngakhale phompho. Mumatani ngati kuchuluka kwa mkaka yafupika? Kodi kuonjezera mkaka wa m'mawere mkaka? Ndipo imagwira kupanga mkaka wa m'mawere? Yesetsani kumvetsa.
Lililonse mayi ayenera kudziwa kuti nthawi zina kubwera mkaka wa m'mawere mavuto pamene mkaka amakhala ang'onoang'ono kwambiri. Iwo ayenera kumvetsa kuti si chifukwa kumayambiriro zakudya wowonjezera mkaka wa m'mawere mavuto ali pa masabata 3 ndi 6, 3, 4, 7, ndi miyezi 8 moyo mwana. Kutalika kwa si lalikulu awo - masiku 3-4, iwo suli chiopsezo thanzi mwana. Mu mavuto amafunika nthawi zina kuonjezera kutsatira mwana bere, motero Zimachititsa kuwonjezeka mu buku la mkaka.

Kodi kuonjezera kotunga mkaka? Amayi zakudya zabwino
Zakudya yoyamwitsa akazi - ndi chofunika kuonetsetsa thanzi la mwanayo, komanso kukana ake kuti zochita za matenda osiyanasiyana.
zakudya zabwino anatsimikiza ndi zizindikiro amenewa:
- Chakudya ndi mphamvu phindu;
- muyezo wa mafuta, mapuloteni ndi chakudya;
- kupezeka kwa kufufuza zinthu, mavitamini ndi mchere.
Palinso mankhwala omwe amaonjezera mkaka wa m'mawere: mu malo oyamba ndi soups nyama ndi broths ndi condensed mkaka, walnuts. Ndipo, ndithudi, madzimadzi kwambiri (za 2 malita pa tsiku) - timadziti, madzi sanali enaake ndi msuzi zipatso zouma.

Kodi kuonjezera kotunga mkaka? Psychological chitonthozo m'banja
Mu nthawi pambuyo pa kubadwa ndi osatetezeka kwambiri ndi tcheru. Iye akuona wotopa, komanso nkhawa pang'ono kungachititse kuti kuchepa kupanga mkaka. Mozungulira banja chofunika Munaleza azichitira alili maganizo pa amayi kumene zopangidwa. Kuthandiza ndi kuthandiza mayi wake wamng'ono ayenera nthawi zonse amaona kuti iye ali munthu kudalira. M'pofunikanso kwambiri ndi tulo chifukwa kupuma mokwanira ndi maganizo abwino - ndicho chinsinsi yoyamwitsa bwino.

Kodi kuonjezera kotunga mkaka? Yoyenera kudya mwana
Inu kudyetsa mwanayo pempho lake loyamba, kwa nkhawa ndi kulira. Ndipo m'masiku oyambirira a moyo mwanayo ayenera kuikidwa pa chifuwa ola lililonse. Monga musanyalanyaze amadyetsa usiku ndipo onetsetsani kupereka chimodzi kudyetsa onse m'mawere ndi kumaliza kuti kuyamwitsa akhale ndi amene tinayamba. Kumbukirani kuti kumapangitsa mkaka wa m'mawere nthawi zonse thupi kukhudzana mwanayo ndi mayi.

Kodi kuonjezera kotunga mkaka? phytotherapy
Pali zitsamba kuti angadwale zotsatira laktogonny, zili zofunika mafuta kuchita pa mapeto mitsempha mitsinje ya m'mawere. Nthawi zambiri kulengeza ntchito mbewu fennel (kulowetsedwa), chitowe chakumwa nettle kulowetsedwa ndi uchi ndi madzi a radish.

Prolaktatina kulera mlingo m'magazi n'zotheka kukonzekera mwanjira, amene, ngati n'koyenera, mankhwala dokotala.
Pakuti zotsatira zabwino mu kuwonjezeka mkaka wa m'mawere chofunika kuphatikiza zonse zinai za njira tatchulawa.