The bwino mankhwala chimfine?

Ndipo pano izo ziri - yozizira. Sikuti, mwina kamodzinso ndibwereze izo pa nthawi ino ya chaka anthu ena amakhala kuti chimfine. Ngati inu anagwetsa matenda, ndiye boma yachibadwa thanzi la sabata motsimikiza adzakhala ndi kuiwala. Simufuna bodza yaitali ndipo wavulala? Ndiye kuyamba chithandizo yomweyo, mwinamwake izo chidzakhala choipa. Ndipo kumbukirani kuti chimfine sudzapereka limodzi tsiku chithandizo. Ziribe kanthu momwe cholimba thupi lanu. Inu muyenera kuti malizitsani mankhwala.

Mwamsanga pamene mukuona kuti odwala, nthawi yomweyo kupita kukagona. Ine sindikuganiza kuti ndi okwanira pa dzanja Citovir 3 makapisozi - ndi tsenga chikachitika! Anayambitsa ndi funde la Wand matsenga inu simungapeze bwino. Ngati akuchedwa chithandizo, inu angaiwale za mwamsanga afika pa mapazi ake. Chinthu chachikulu si kukulitsa matenda.

Ngati inu kutsindikiza kuthetsa zizindikiro, sizitanthauza kuti mapeto mankhwala. Onetsetsani kuti dokotala, iye mankhwala ndi zonse zofunika kulandira mankhwala mavairasi oyambitsa. Yambani iwo mwamsanga! Zimenezi zingakuthandizeni kuchepetsa bedi zina kwa masiku angapo. Inunso muyenera mankhwala kuthetsa chimfine ndi antipyretics. Ndi bwino kugula ndi kukonzekera chifuwa.

Inu muyenera ndi matenda, vitamini C. Iwo uzigwirizana ndi chimfine. Idyani zipatso zambiri. Ngati mungathe kugula currants wakuda, ndiye chabwino kwambiri.

matenda fuluwenza akuti ndi poizoni. Ndipo muyenera kudya monga madzimadzi kuli kotheka. Kumwa tiyi ndi rasipiberi, madzi yosavuta ofunda. Sikuti mphamvu kulikankhira chakudya mkamwa mwake. Timazindikira kuti chilakolako anthu wodwalayo pafupifupi palibe. thupi chinkhoswe kuti kupirira matenda. Ndithu, iye kwa chakudya.

Kodi mungathe nthawi inhalation ndi mafuta n'kofunika. Chomvetsa ndithu kuchita phazi kusamba. Mapazi onse ali nthawizonse ofunda, ndi kuchitira nokha kuti kusamba nthunzi.

Nthawi zambiri windo kuti ventilate chipinda. HIV ndi zabwino kwambiri mpweya kumene m'khola.

Musaiwale kuti njira yomweyo kuchiza chimfine kulibe. Ngati inu anaganiza ngati boma zoopsa ngakhalenso kupita ku ntchito, mankhwala amangokhala tisiye zizindikiro za matendawo. Thupi la kwa inu "zikomo" sangawawuze. Ndipo, Tikawonetsetsa mwina mphoto inu matenda ankawonjezereka. Ndipo inu alibenso kugona mu bedi, sabata sadzapulumuka potsikira.

Musadye handfuls wa mankhwala, izo sikungakuthandizeni. Kuwonjezera mankhwalawo, iwo musataye kanthu. Kuwonjezera mankhwala mankhwala wowerengeka, kudya anyezi ndi adyo. Chirichonse chomwe icho chinali, tikufuna inu musati kudwala konse. Ndipo, ngati inu muli kale kudwala, kuti malangizo athu kukhala zothandiza inu.