Anzanu 90 130, kapena kuyambira oopsa

Malinga ndi kafukufuku, anthu oposa 90% ya anthu onse nacho konse mavuto ndi magazi. Kuthamanga limatuluka ndi kugwa malingana zifukwa zambiri, pakati limene kaŵirikaŵiri anakumana zosalongosoka tulo, kusowa kwa ofala mungoli, kusintha lakuthwa nyengo m'derali, flights m'madera zosiyanasiyana nyengo. The munthu wamkulu amakhala, ndi apamwamba kuopsa kwa matenda oopsa wake. Azichitira oopsa ndi kovuta kwambiri, choncho ndi zambiri zopindulitsa ndiponso kosavuta kuchita kupewa ake ndiponso kuwayang'anira kuthamanga kwa magazi mu magawo oyambirira. Mwachitsanzo, si koyenera kudikira mpaka zizindikiro tonometer adzakhala kulemba kuthamanga 130 mpaka 110., ngati muli ndi mwayi kuchitapo kanthu kukonza pamene chida limasonyeza kuthamanga 130 90.

Ngati munthu moyo wake wonse anali kuthamanga otsika magazi, sitiyenera kuwakhulupirira kanjedza anazindikira tawatchula m'nkhani. Munthu anaŵerengera 110 70 zikugwira ntchito kuthamanga, ndipo ena ndi mpata kupita ku cardiologist katswiri. Ngati inu M'malo mwake, moyo wake wonse kumeneko anali kuthamanga, si koyenera kuti zingakweze ndi mantha, ngati magazi polojekiti zimasonyeza kuthamanga 130 mpaka 100, mverani thupi lanu ndi kuunikira momwe inu lidzasendera katundu uyu kuti zigwirizane panokha "ntchito" kanjedza. Komabe, musaiwale kuti siteji koyamba za matenda oopsa malingana ndi kuwerengera anapezeka pa anthu, ndi kufinya 130 90.

magazi ali akalozera awiri kachulukidwe: systolic ndi kuthamanga diastolic. Ndi magawo awiri awa mukuonera, kuyeza kuthamanga tonometer. Systolic kuthamanga - ndi kuthamanga kwa magazi pamene mapangano mtima ndi diastolic - kuthamanga chizindikiro ndi pa zosangalatsa pazipita minofu mtima pakati heartbeats. kusiyana kwambiri pakati pang'ono systolic ndi diastolic magazi limasonyeza chofooka mtima minofu mwina chizindikiro siteji oyambirira a matenda a mtima. N'chifukwa chake kuthamanga 130 90 si oopsa monga 110 kapena 100 90 80.

odwala ambiri hypertensive taonera kuti zipangizo dokotala ofesi kusonyeza kuthamanga kuposa kunyumba. Izi si anomaly, kusiyana n'logwirizana nkhawa wodwalayo. Aliyense akudziwa kuti pamene zimachitika amakhala kunadetsa kukwiya, ndi kuchuluka pang'ono kwa iye ndi anzawo. Odwala hypertensive chizindikiro imeneyi yafotokozedwera bwino. Wina "anomaly" anatero hypertensive, pali kusiyana mu mawu a tonometer mu kuyeza kukakamiza lamanzere ndi lamanja manja. Ichi ndi chifukwa malo ndi kapangidwe ka mitsempha, ndipo kodi kusiyana ndi zofunika kwambiri, wamkulu mosavuta unaipiraipira matendawa. Pamene kuyeza kukakamiza kanjedza dzanja lamanzere zambiri apamwamba monga mtima ndi kumanzere. Ndi chithunzi ichi molondola kwambiri amasonyeza chikhalidwe chenicheni cha wodwalayo.

Ngati magazi anu ndi 130 90 ndipo sindikudziwa ngati kuganizira ichi chiyambi cha matenda oopsa, kapena kungoti chifukwa cha zosakhalitsa nkhawa boma la thupi kudziwa ngati akuona pa zizindikiro zina za matenda oopsa. Kale pa siteji koyamba kwa mutu matenda, kugona chisokonezo munthu amadwala, iye nthawi zonse otentha, zimakhala zosokoneza chifukwa kupweteka ululu m'dera la mtima, pali chinawonjezeka ndi nkhawa komanso kutopa, kutuluka thukuta, tinnitus. Ngati kuthamanga ndi chifukwa nkhawa kamodzi, munthu zambiri pereutomlon ndi mlingo wa nkhawa pang'ono yafupika, kutentha bwino thupi sasintha, tinnitus ndi thukuta si anati. Ululu mu mtima mu mkhalidwe nkhawa zimachitika kawirikawiri, koma si kupweteka kwa minofu mtima, monga matenda oopsa, ndi chiwonetsero cha intercostal neuralgia. Ngati mulibe zizindikiro za matenda oopsa ndi kuthamanga "analumpha" chifukwa cha maganizo, musakondwere pa zochitika za pa, aakulu nkhawa - ichi ndi chimodzi mwa zinthu zambiri za matenda oopsa.