Andrew Bugajski: maphikidwe

Andrew Bugajski - amadziwika Banda ndi gulu la kufala otchuka zophikira pa njira "Kitchen". zapaderazi wake - akukonza zokoma, atsimikize wamwamuna chakudya. Ndi mkulu-kalori mbale anapanga wotchuka ndi wophika izi.

ntchito Early

anthu ambiri, makamaka amene amachita zinthu zovuta, mwina mungafunse kuti, "Kodi Banda ndi kudziwa za amuna m'khitchini?". Yankho ndilakuti zonse. Andrew Bugajski anali mkulu wa kampani ina yaikulu malonda ndege. Pa nthawi anakhala katswiri mu mgwirizano wa mayiko a zachuma. Izi anamupatsa mwayi wokaona zosiyanasiyana mayiko ndi mbale padziko lonse. Ntchito Andrei kukonzekera gulu lake lonse. Pa nthawi imodzimodziyo, katswiri mankhwala maphikidwe, osati mmene Russian M'madera a zitunda.

Ndi chivomerezo Banda anam'bweretsera chikondi kuphika ndi chidwi mu zonse zikhale zatsopano. Iwo anayamba ndi chakuti Andrew anayamba kuuza lingaliro lake choyambirira pa tsamba mu "Facebook". Ndipo olembetsa anasangalala maphikidwe wake. Ngakhale kuti mbale anapangidwa kuti amuna, akazi, nawonso, omvera anayamikira ntchito yake.

latsopano njira "Kitchen" chinamasulidwa mu 2010. Ndipo Andrew Bugajski kamodzi anaitanidwa kutsogolera pulogalamu "Amuna chakudya." Kutalika kwa HIV limodzi - mphindi zosapitirira 15. Koma panthawi iyi Banda nthawi ndi nthawi kuphika zakudya zolimba kuti si satiety kokha, komanso kulawa.

"Amuna chakudya" ndi Andrew Bugajski: maphikidwe

Andrew kuphika zokoma mwamtheradi mbale aliyense. Koma makamaka ankakonda Caucasus ndi kum'mwera kum'mawa zakudya. Zimenezi si mwangozi. Andrew Bugajski zambiri mu Libya, Kenya, Vietnam ndipo Georgia. Chikhalidwe zophikira m'mayiko amenewa, monga kuphika, ndipo iye anayamba kuphunzira. Komanso, maphikidwe izi mitundu ndi lalitali kwambiri mu zopatsa mphamvu, ndipo kungakhale kudya mokwanira. Ndi zofunika kwa anthu amene ali okhudzidwa mu ntchito yakalavulagaga.

Komanso kuphika-apaulendo ngati zakudya European. Mu pulogalamu yake ya mbale pafupipafupi ku Italy, France, Sweden, monga Kuwotcha schnitzel, nyama, nyama, pasitala, risotto ndi zina tingachipeze powerenga maphikidwe European.

Stewed phwetekere msuzi ndi sausages masamba

Andrew amakonda Bugajski maphikidwe wa maiko onse anapita. Koma mbale kwambiri chachimuna ndi stewed masamba ndi soseji. Zimakhala ndithu lakuthwa ndi wolemera likuvutika biringanya ndi sausages kusuta.

Pakuti kukonzekera n'kofunika:

1. Tengani awiri a biringanya ndi zukini. Dulani iwo mu chunks lalikulu. Ikani pa kuphika pepala ndi odula ndi mafuta. Ikani mu uvuni kwa mphindi 15.

2. Mark poto ndi kuwathira malita 0.5 abraded tomato kapena phwetekere phala kuchepetsedwa ndi madzi ofunda. Ikani pa moto sing'anga.

3. Mu saucepan ndi kudula tsabola ndi mphodza.

4. Sauté anyezi ndi chilli.

5. Kagawo sausages ndi kuwonjezera iwo anyezi ndi.

6. Poto ndi masamba osakaniza ndi kuloza nkhani za poto kuphika.

7. Kuwonjezera adyo, masamba ndi zonunkhira lapamtima.

8. Simmer Mphindi 10.

9. Mbale ndi wokonzeka.

Powona khitchini Bugajski chitsanzo cha Chinsinsi, mukhoza kunena motsimikiza kuti mbale wake ali kwenikweni amuna. The ndondomeko kuphika ndi yosavuta ndi kudya, ndipo izi ndi zofunika. Choncho, ngati munthu akufuna kudya kapena Hostess ayenera mwamsanga kuphika chakudya kubwera kwa mwamuna wake, chiphunzitso Andreya Bugayskogo akuthandizeni.