Home ndi BanjaAna

Chitani pa mpira kwa makanda - m'pofunika ndi osangalatsa

Fitball ndi zothandiza monga mphunzitsi mwanayo ndi mayi ake. Chifukwa cha akazi awa ntchito angabwere msanga mawonekedwe akabereka, ndi mwana lipindulitsa pa chitukuko cha dongosolo vestibular ndi minofu. Chitani pa mpira kwa ana angathe kuyamba pa zaka masabata awiri, mwachitsanzo, zitatha machiritso wathunthu wa bala umbilical. Nkhaniyi ndizanyamuka mmene angagwirire izi mtundu wa olimbitsa amene amapindula nalo, komanso imafotokoza mwachidule zina Zochita chidwi.

Ubwino ana feetball

Ubwino zokambirana pa mpira kwa ana chiri motere:

  • kwambiri yafupika minofu hypertonicity, kunachitika pafupifupi onse akhanda nyenyeswa;
  • maphunziro izi kupewa kwambiri a colic;
  • zikomo posokoneza akufotokozera zida vestibular, ndi kugwirizana galimoto ana;
  • kumalimbitsa minofu kumbuyo, msana Amakhala kukhala magulu onse minofu.

Pamene ndi mmene angachitire ndi Zochita pa mpira kwa makanda

Kupotokera bwino ana akadali chitukuko yoopsa. Choncho, makalasi ameneŵa kwenikweni ngati mwana wanu ndi kumupatsa zosangalatsa. Pa masewera olimbitsa thupi pa fitball zikuphatikizapo chakale ulesi nyimbo adzalola nyenyeswa kumasuka. Ndi phunziro labwino pa galasi. Mwana ndi chidwi aziyang'ana chinyezimiro wanu. kuchita ndi mwana pa mpira kufunika pasanafike 50 Mphindi pamaso kudya, pamene iye ayenera kukhala mu maganizo abwino.

Chitani pa mpira kwa makanda mpaka miyezi isanu ndi umodzi

Mokhudzana ndi awa mipira gymnastic ana ayenera kukula kwa 50-75 masentimita awiri, makamaka popanda nyanga. Chifukwa cha ukhondo ndi chitonthozo cha mwana asanapite ku tikulimbikitsidwa kuti tisasenzetse thewera fitball. Akugwira mwana kufunika mu m'chiuno mwa miyendo. Contraindicated kukokera iye ndi mapazi ndi manja, ndi kusunga kwa dzanja ndi mawondo mafupa.

"Kupotokera atagona pa mimba yake"

mwana aikidwa pa mpira mimba kumutu, pamimba, ntchafu ndi mawere mbamuikha mwamphamvu clasped ndi fitball. Akugwira nyenyeswa mozungulira chiuno, m'pofunika kuyigwedeza mmbuyo ndi mtsogolo, anachoka ndi ufulu.

"Bouncing"

Udindo wa mwanayo ndi chimodzimodzi mu phunziro m'mbuyomu. Manja akugwira mwana mu matako ndi m'chiuno, ndipo sudakhoza kuyigwedeza ngati kasupe-yodzaza chadodolido.

"Ikulendewera pa nsana"

Baby kuika kumbuyo pa mpira, anam'gwira m'chiuno ndipo linagwedezeka mmbuyo ndi mtsogolo ndi chammbali. Mwana sanaope Chitani muyenera, pamene iye anali kale bwino amakonda fitball lapansi.

Chitani pa mpira kwa makanda kwa miyezi sikisi

Ndi m'badwo uno makalasi ayenera kuyamba, osati kuyala nyenyeswa pa mpira, ndi "anagubuduza" a msana wake kwa kuimirira. Kuti muchite izi muyenera kuika mpira pafupi mwanayo ndi okha kuyima pa mbali ina, ndi modekha kukokera mwanayo. Onani zolimbitsa ayenera kukhala yemweyo.

"Poprygushki"

Pa ntchito iyi muyenera kukonza mpira pakati pa khoma ndi miyendo, ndi kuika khanda kumbuyo kwa iye, anam'gwira mozungulira chiuno. Kenako muyenera kukamusonyeza mmene kulumpha, kuti posachedwa chikondi.

Othamangitsa ana pa mpira "potyagushki-porastushki"

Mwana atagona pamimba pake pa fitball. Munthu akugwirizira dzanja lake (mu forearm kwa), wachiwiri - mapazi (pa ntchafu kapena ng'ombe). Kenako nyenyeswa bwino ndi modekha anagubuduza izo (pa mpira ndi chifuwa ndi chogwirira), kenako kutsogolo (kukhudza mpira mapazi okha). Njira iyi ndi wofunika kwambiri kuti mulimbitse minofu kumbuyo ndi msana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ny.birmiss.com. Theme powered by WordPress.