Phunzirani ndi dzanja liti kuti muyese kupanikizika

Masewero a masiku ano a moyo, kupsyinjika kwafupipafupi, kuperewera kwa zakudya m'thupi - zonsezi zimakhudza thanzi laumunthu, zomwe zimayambitsa kuthamanga kwa magazi mwadzidzidzi . Zotsatira zake, izi zimayambitsa matenda odwala komanso kukula kwa matenda a mtima. Pafupifupi 40 peresenti ya anthu akudwala kwambiri. Ambiri mwa anthu awa sadziwa. Ndipotu sikuti aliyense amadziwa momwe angapezere zotsatira za kuyesa kuthamanga kwa magazi. Izi ndi zomwe tidzakambirana m'nkhaniyi. Kuti muyeso molondola ndi kusankha zizindikiro zanu, chinthu choyamba muyenera kudziwa kuti ndi chani chomwe mungachite kuti muyeso.

Kodi pali kusiyana?

Anthu ambiri amakhulupirira kuti kukakamizidwa kuyenera kuyesedwa pa dzanja lamanja. Komabe, maganizo oterewa ndi olakwika. Anthu ena amaganiza kuti ziribe kanthu nkomwe kulikonse komwe angayese kuthamanga. N'zosangalatsa kuti zifukwa zoterezi ndizolakwika. Chikhalidwe choyenera kuti chikhale choyenerera bwino cha zizindikiro zotsitsimutsa ndi kukonzekera magawo awiriwo. Ndondomeko yokha imatenga masekondi angapo, kotero sizikhala zovuta kuzigwira kawiri. Monga lamulo, zizindikiro pamanja zimasiyana ndi zomwe zimayendera (mkati mwa 10-20mm ya mercury). Kusiyana kwakukulu mu zotsatira zayeso kungakhale chizindikiro cha kukhalapo kwa matenda monga aortic khoma stratification, yomwe ndi yosavuta kwambiri, koma ili ndi zotsatira zoopsa.

Ndi dzanja liti lomwe likuthamanga?

Funso limeneli limamvekanso. Pafupifupi theka la chiŵerengero cha anthu ali ndi mphamvu pa dzanja lamanja kuposa zomwe zinapezeka kumanzere. Choncho, pali nthumwi zaumunthu, zomwe ziri zosiyana. Chiwerengero chochepa cha anthu, pafupifupi 45%, chiri ndi mphamvu yapamwamba pa mkono wawo wamanzere. Mwa njira, zosankha ziwirizo zimaonedwa kuti ndizofunikira. Palibe zizindikiro zenizeni zokhudzana ndi kumene kuponderezedwa kwa magazi kuli kwakukulu, pamanja.

Mukhoza kuyesa kupanikizika m'njira ziwiri. Kuponderezedwa kungatheke palimodzi panthawi imodzi, ndi manja awiri. Izi zitenga mphindi zochepa. Choncho, zikuwonekeratu kuti palibe deta yeniyeni yotsimikizira kuti zizindikiro ziyenera kukhala zapamwamba kapena zochepa. Ichi ndi mbali ya umunthu wa munthu.

Komabe, kudziwa kokha kupanikizika kuti muyese pa dzanja lanu sikukwanira kupeza zotsatira zodalirika. Pali malamulo angapo otsogolera.

Malamulo osavuta amakulolani kuti mudziwe enieniwo

Kuti mupeze zotsatira zolondola kwambiri, maola angapo musanayambe ndondomeko yoyenera kuthamanga kwa magazi, musagwiritse ntchito zakudya monga khofi, mowa ndi fodya. Musanayese zizindikiro, muyenera kupumula ndi kupuma pang'ono kuti mupeze deta yolondola kwambiri.

Kuphunzira kugwira ntchito ndi makina opangidwa ndi makina komanso zamagetsi

Komanso, owerengeka amadziwa momwe angayezerere kuthamanga ndi tonometer. Ngakhale kuti njirayi ndi yophweka mosavuta. Pofuna kuyesa kupanikizika ndi makina opanga tonometer, m'pofunika kuti muteteze chikho ku zovala zomwe zimatulutsidwa kuchokera ku zovala. Yesetsani kulimbitsa thupi. Chitani kuti mtunda pakati pa mkono ndi chikho uli pafupi kukula kwa chala chachindunji. Phonendoscope imayikidwa kumalo a phwende lakunja komwe kumamveka bwino. Kenaka imatsatira kuwonjezeka kwa kutsika kwa mpweya (mpaka 140-170 mm.). Pambuyo pake, tulukani mwapang'onopang'ono mpweya mutsegula valavu. Vuto loyamba la kumva (pulsation) ndilofunika kwambiri. Samalani nambala yosonyezedwa ndi muvi panthawiyi. Kupweteka komalizira kumapangitsa malire otsika.

Zatsopano zamakono zimapangitsa kuti ntchitoyo isakhale yosavuta. Njira yosavuta yowonjezera kuthamanga kwa magazi ndiyo kuyendetsa ndi tonometer ya magetsi. Ikhoza kugulitsidwa pafupifupi pafupifupi mankhwala osokoneza bongo. Malamulo apadera okhudza momwe angayese kupanikizika ndi makina a magetsi alibe. Kuti muchite izi, ingoikani chingwe pamanja mwanu ndikusindikiza batani pa chipangizo chomwecho. Palibe zochitanso zomwe zimafunika. Miyezo yonse ya makompyuta otchedwa tonometer idzachitidwa yekha.

Kuponderezedwa kwa magazi nthawi zonse

Kuti muwone ngati vutoli limakhudzidwa kapena ayi, ndi kofunikira kudziwa chomwe chiri chizoloŵezi cha deta za thupi la munthu. Zizindikiro zosadziwika zimayesedwa kukhala 100-130 mm Hg. Art. Phindu la kuthamanga kwapamwamba ndi 60-85 mm Hg. Art. Kwa magawo apansi. Kusiyanitsa kulikonse mu izi kapena kuti kutsogolo kumasonyeza kupezeka kwa matenda aliwonse.

Kodi kusintha kwa magazi kumatanthauza chiyani?

Chifukwa chachikulu chimene chimayambitsa matenda oopsa ndi impso ndi matenda a mtima, kutaya kwa hormonal, kusokonezeka kwa mphamvu. Hypotonia ingayambitse matenda ozunguza bongo, zopotoka mu ntchito ya m'mimba komanso mapulogalamu a mtima. Mukawona kuti kuthamanga kwanu sikunali kozoloŵera, musafulumire ulendowu kwa katswiri. Poyamba, mungathe kuonana ndi wodwala yemwe angayambe kukayezetsa ndikupereka chithandizo choyenera. Kapena iye adzakulozerani kwa katswiri wina ngati iye apeza matenda, omwe sali oyenerera kuchiza.