Ngati inu muli ndi mimba, zoyenera kuchita? Kodi kuthandiza nokha ndi banja lanu?

Ngati inu muli ndi mimba, zoyenera kuchita? Kodi mankhwala kuthandiza okha msanga ndi bwino ntchito? Kodi kutenga njira kwa normalization wa thupi zofunika? Kodi kupewa kukatseka m'mimba?

Chifukwa kukatseka m'mimba

"Ngati inu muli ndi mimba, zoyenera kuchita?" - funso n'lakuti zambiri mu mafani kuli, "ndi eyeballs" kudya, komanso anthu amene mwayaluka kayendedwe ka mphamvu moyo kuti pogulitsira zakudya okha kuthawa mothamanga. Mwina iwo kuiwala kudya. Chifukwa cha chunks bwino fodya ameneyu amatafunidwa chakudya zovuta kugaya. Pachifukwa ichi, thupi amakakamizidwa kucheza pa ndondomeko iyi wambirimbiri khama ndi mphamvu.

Pamene mokhazikika ngati perenagruzok m'mimba posapita nthawi sichitha: kayendedwe ka chakudya mochedwa kapena kusiya kwathunthu. Mkati m'mimba limba amasonkhana zili makina pa khoma, zomwe kwambiri kumachepetsa kamvekedwe awo.

m'mimba kusiya mbali nthawi nkhawa za chakudya mochedwa. Choncho, vuto la machitidwe wabwinobwino wa limba m'mimba zambiri zimachitika chifukwa zakudya zosayenera ndi zakudya.

Sitipereka chifukwa cha matenda mtima ndi chapamimba mano: zoipa tizilombo kuchokera m'kamwa M'mimbamo kugwa mwa mundawo m'mimba, kuchititsa kusokoneza magwiridwe. kungasokoneze ntchito za thupi anakhudzidwa ndi mowa ndi kusuta fodya. Kodi miyeso ayenera kumwedwa, ngati ali m'mimba? Kodi kuchita chiyani?

Zizindikiro kusiya m'mimba

Zizindikiro za oyima mimba:

• kulemera ndi kutupa, makamaka gawo ake chapamwamba;
• kuzimiririka kapena lakuthwa kuwawa;
• satiety ngakhale wochepa chakudya;
• kusafuna kudya;
• pafupipafupi belching, limodzi ndi zowawa ndi nkhanza aftertaste, komanso fungo zosasangalatsa;
• hiccups;
• Nthawi zina kupuma movutikira.

Lusoli zimachitika nthawi adzawuka kutentha, kusonyeza pamaso pa matenda mu thupi.

Njira choyamba kuthetsa chikhalidwe

Ngati inu muli ndi mimba - chochita zimenezo? Nthawi yomweyo kuchotsa zizindikiro kungakhale mankhwala monga "zoikidwa", "Panzinorm ',' Gaviscon ',' Eubikor", "gastrofarm", amene kanthu umalimbana kukondoweza minofu kamvekedwe ndi lathu olondola zili m'mimba mwa gululi: kwa kholingo kuti duodenum ndi.

Nkofunika mogwirizana ndi chakudya

Kodi kuthandiza nokha kapena wokondedwa, ngati mwadzuka ndi kupweteka m'mimba? Kodi munthu wagwidwa ndi mavuto? Chinthu chofunika kwambiri ndi normalization wa mundawo m'mimba ndi zakudya mwadongosolo, womwenso kadzutsa zonse, chakudya chachikulu ndi zokhwasula-khwasula tsiku lonse.

Kadzutsa akhale thanzi ndi atsimikize (mkulu-kalori chakudya Ndi bwino ntchito mu zoyambirira za tsiku), chakudya - zosavuta osati mochedwa kwambiri, kwa maola 3-4 pamaso yogona. Muyenera kudya yaing'ono, chakudya pafupipafupi: timatha inu bwino kugawa katundu pa dongosolo m'mimba ndi kupewa amasiya mwadzidzidzi m'mimba. Pagome Ndi bwino kuti ndi kumverera pang'ono njala.

Chakudya makamaka ikuchitika mu mlengalenga bata, ndi maganizo abwino, osati pansi pa TV ndi kudziwana posachedwapa ku nyuzipepala.

Kamodzi pa sabata bwino kukonza kusala kudya tsiku, kupereka mimba yanu mpumulo kwa zakudya katundu. Menyu desirably kuzikidwa amadyera, zipatso ndi ndiwo zamasamba ndi wolemera CHIKWANGWANI. N'zosatheka kukonza masiku kusala:

• pa mkaka wa m'mawere ndi mimba,
• ndi exacerbation la matenda alipo,
• shuga,
• pathologies a chiwindi ndi impso,
• ngati mukuona akudwala.

njira Traditional

Ngati pazifukwa zina ndiri m'mimba, zoyenera kuchita? Kunyumba, ntchito mogwira mtima decoction wa marshmallow muzu, buckthorn makungwa ndi zipatso za fennel, amene ayenera kuphatikiza mulingo ofanana. Supuni analandira zikuchokera kuwiritsa mu 350 ml ya madzi otentha. Yankho chifukwa mu madzi osamba kubweretsa kwa chithupsa, kozizira, fyuluta, anatengedwa kamodzi pa tsiku pa galasi. Kutalika kwa mankhwala 1 mwezi.

Matenda ntchito za m'mimba akhoza, ngati masana 6 madyerero kudya supuni ya tiyi ya nthula zouma munali mu dongosolo lake wambirimbiri mchere wofunika, kuphatikizapo silymarin. mankhwala zimathandiza kulimbitsa mpanda wa mimba ndi kuonjezera katundu wawo.

Komanso kanthu nthula umalimbana zinaloŵetsa pansi njira yotupa mmimba, ndi kusinthika kwa nembanemba wa mucous ndi ndiyotani pakuchotsa dyspepsia. Mwa njira, therere zimenezi zimathandiza kulimbana osati ndi matenda thirakiti m'mimba, komanso ndi madipoziti mchere, kuchepa magazi, radiculitis.

Zonunkhira ndi kukatseka m'mimba

Gwiritsani magazi ndi "uyitakase" thupi pansi pa mphamvu ya chakudya zokometsera chamtendere, sinamoni ndi fennel, amene adzatha msanga ndi bwino kuthandiza, ngati ali m'mimba. Kodi kuchita ndi zitsamba zimenezi? Zimathandiza kuti abwezeretse thupi ya chakumwa, pakuti kukonzekera amene amafuna beaker wa madzi owira dessertspoonful sinamoni chipwirikiti ndi chithupsa kwa mphindi 5 pa moto wochepa. Chida ichi bwino kutenga theka la ola asanadye supuni 3 pa tsiku. Kutalika kwa mankhwala masabata awiri.

Osati sakhala ogwira decoction wa fennel zipatso. magalamu 50 a chakudya chofunika kuwira mu malita 2 madzi kwa mphindi 60. Mofananamo kumwa decoction sinamoni kwa masabata 3.

maphunziro thupi m'mimba

Kuti "kupanga" m'mimba, izo tikulimbikitsidwa kuthamanga masewera olimbitsa thupi losavuta: kwambiri minofu ntchito mofulumira maselo kagayidwe, mpweya ndi mphamvu. maselo kuonongeka mwachangu m'malo ndi atsopano, makamaka mu ntchito ya Zochita ofala komanso zothandiza ngati "njinga" pa kukhazikitsa amene chofunika mphindi 1-2 kokha patsiku.

kwambiri kwa m'mimba kuthamanga umalimbana patsogolo ntchito ya dongosolo m'mimba m'kati kugwedera ziwalo mkati. Kugwiritsa mumasangalala nawo koyenda, amene analimbikitsa kuti maola 1,5-2 mukatha kudya. Osati kusintha dongosolo m'mimba, komanso amathandiza kuti psycho-maganizo boma kusambira, masewera panja ndi mpira, kutsetsereka ndi siketing'i.

Kodi kuthandiza mwana wanu

Ngati inu muli ndi mimba ya mwana, kodi kuchita? Choyamba, m'pofunika kumvetsa chifukwa cha chikhalidwe ichi mwa mwanayo. Izi zikhoza kukhala kudya, kumwa yambiri zakumwa enaake, nkhawa kapena maganizo kapena pamaso pa matenda aakulu. Ndi bwino kwa mphindi 15-20 kuyala mwana pa mbali ndi miyendo ndichotse pa mawondo, ndi m'dera m'mimba kuyika otentha madzi botolo: kutentha ayenera muchepetse ululu. Mukhoza kutikita: zofewa mwaulesi zozungulira stroking pamimba kutsogolo. Komanso mwana wodwala apatsidwe pang'ono madzi.

Koma zimenezi sizili: mwanayo ali m'mimba, kusanza. Kodi kuchita? Ngati mwana masanzi analimbikitsa emetic choyambitsa kuukira, kutanthauza chakumwa za 300-500 ml ya madzi. Ndiye, kuchepetsa matenda mwana tikulimbikitsidwa kumwa tiyi ofooka ndi kupereka pang'ono chakudya zakudya. Ngati kusapeza amalimbikira - kuitana chisamaliro chanu pangozi!

Mukasiya m'mimba mwa mayi woyembekezera

Akazi mu malo osangalatsa, nthawi zambiri omangika ndi kudandaula za vuto la mmimba. Chifukwa thupi ukasintha anamanganso pamlingo wawowawo a moyo ndi kuyamba ntchito awiri. Ngati inu muli ndi mimba woyembekezera, zoyenera kuchita?

Nthawi imeneyi, mayi woyembekezerayo n'kofunika kusuntha kwa unagawanika chakudya, kupewa kudya ndi kusala kudya. Iwo ayenera kusiya mchere, yokazinga, kusuta mbale zokometsera. Pamene kwambiri kutchulidwa zizindikiro chowawa ayenera kukayezetsa kuonerera ndi gastroenterologist a.

Kodi kuchita, ngati m'mimba ananyamuka ndi odwala? Amayi oyembekezera akulangizidwa kumwa yogurt kapena mkaka ofunda, kudya apulo, kuti matenda a nseru, inu mukhoza kutenga "Smecta". Mmene mankhwala kulibe vuto kwa mayi ndi mwana wosabadwa mwana. Madokotala amakonda kulemba izo mu trimester lachiwiri la mimba (nthawi imeneyi ambiri a akazi nkhawa chifundo cha kutentha komanso m'mimba). Ndipo ndithudi, ngati vuto ndi m'mimba kufunsa dokotala chofunika.