Mbali munthu kukumbukira. Age zimaonetsa kukumbukira

Today pafupifupi ziwalo zonse za thupi lathu ndi kuphunzira. Kupatulapo ulamuliro ndi ubongo, ndi magwiridwe zace.

Akatswiri ndi madokotala nthawi zonse chidwi zokhudza ubongo - ndicho, ndi maganizo, logic, ndi zilandiridwenso anthu ndi kuloweza.

Kodi kukumbukira mmene mfundo kusungidwa mu mutu, chifukwa anthu ena kumvetsetsa zonse ntchentche, ndi ena ntchito ndayesetsa kudzaza zinthu - zonsezi, kuwerenga nkhani.

Memory maziko a chidziwitso

Memory - ichi ndi luso lapadera la ubongo kudzikundikira, kuteteza ndiponso kubereka zimene timaphunzira. N'zochititsa chidwi kuti chifukwa cha kuda ake amapereka asayansi ndi kutsogolo yotakata kafukufuku. N'zovuta kulingalira angati mwayi lotseguka kwa munthu, mukudziwa izo, kodi chinsinsi chake ...

Kodi chimachitika n'chiyani?

Asayansi kudziwa awiri mitundu kuiwalidwa: zing'onozing'ono yaitali. Apa n'zotheka Pali kufanana ndi kompyuta. Choyamba ndi ofanana RAM ndipo lakonzedwa kuti muthetse mavuto nthawi zina. The chachiwiri - "akutikumbutsa" litayamba zovuta, kumene mauthenga onse okhudzidwa ndi kusungidwa. Komabe, mosiyana ndi kukumbukira kompyuta, munthu ali buku zochepa.

Kuti muzitha kukumbukira kotekisi ndi udindo kwa nthawi yaitali - ndi hippocampus (a mbali ya dongosolo limbic ubongo).

mbali munthu kukumbukira

Nature anapatsa kwa aliyense munthu luso kuloweza ndi kubereka zambiri. Only mu anthu onse, ndondomeko izi zimachitika m'njira zosiyanasiyana: Munthu wina angathe kuona lemba kamodzi ndipo retell mwatsatanetsatane, pamene ena ola kuposa wina wofufuza akamanena za kuwerenga.

Komabe, n'zotheka kuti zili koyamba lemba la kuiwala tsiku lotsatira, ndipo chachiwiri iye anachedwa mu subcortex (mu yaitali kukumbukira) ndi pops pa nthawi yovuta.

N'chifukwa chiyani tikutero? Chifukwa aliyense ali ndi ubongo wapadera, ndi njira choncho ndinaganiza chichitike aliyense m'njira yakeyake.

Gawo la izo ndi munthu kusiyana kukumbukira kupanga anthu apadera. Izi akuonekera bwino mu dzuwa la kuphunzira ndi mitundu kukumbukira. Taganizirani tsatanetsatane.

kuphunzira zokolola

Amatanthauza liwiro, mphamvu ndi lolondola kuloweza. Chinthu china chofunika ndi kuloweza zokolola anthu luso mofulumira kubereka zakuthupi. Tiyeni tione mwatsatanetsatane makhalidwe ake:

• Liwiro - ndi kuchuluka kwa nthawi zimatengera munthu kuti vyuchivaniya kuchuluka zambiri.
• Kwake amatanthauza liti mfundo zimene aphunzira mu mutu wanu mofulumira ngati inu muiwale izo, kapena M'malo mwake, kwamuyaya.
• Zowona likukhudzana ndi m'mene pafupi lemba ndinu kwanilitse kuti zibalane nkhani aphunzira. Kodi mukukumbukira tanthauzo ambiri, kapena, Tikawonetsetsa kuganizira tsatanetsatane? Chabwino, ngati kukumbukira kwanu ndi kuti inu mukukumbukira ndi mfundo zikuluzikulu za nkhani ndi mfundo zomveka bwino za chiwembu.

Mitundu yokumbukira kwa ziwalo

Makhalidwe munthu wa kukumbukira munthu angapezeke mu gawo lotsatira.

Kuyambira ndili mwana, munthu aliyense amaphunzira mosiyana kuzindikira mfundo. Wina ndi bwino akukumbukira mawu a m'nyimboyo, munthu akhoza mwaluso kubwereza dansi wokongola, ndi wina pa Mwachidule pa tebulo kumvetsa mfundo zazikulu za nkhani zake.

Asayansi yaitali anaona zimenezi. Chibwenzi mitundu isanu kukumbukira ntchito pa ziwalo:

• Zooneka kukumbukira - ndi luso la munthu kuzindikira ndi kubereka zimene anaona. Mtundu ambiri kuiwalidwa.
• Makutu kukumbukira - mudziwe adazindikira mwa khutu. Chabwino yapangidwa oimba, akuwauza ndi omasulira. Mwa njira, Mozart katswiri ku ungwiro.
• Njinga kukumbukira bwino yapangidwa ovina lapansi. Ndi luso munthu kubereka ovuta kwambiri chimachititsanso kuvina. A wapadera galimoto kukumbukira anali Maykl Dzhekson.
• Gustatory kukumbukira bwino mwatsatanetsatane Gourmet ndi tasters vinyo vinyo. Anthuwa mwangwiro kusungidwa ndi zokonda wolemekezeka. Pamaso anthu amenewa kungakhale njira yabwino tiweramitse: iwo konse osauka chakudya khalidwe.
• Olfactory kukumbukira - luso mochenjera kumva ndi kusiyanitsa zofukiza. Zonunkhira eni ndi 100%. Koma pali anthu, pachimake kununkhiza. Kwa anthu awa amayenda pa mabasi ndi magalimoto m'chilimwe kwasanduka mtengo weniweni.
• Chogwirika kukumbukira - luso kukumbukira mawonekedwe a chinthu akagwira izo. A mtundu osowa kuiwalidwa.
• Maganizo kukumbukira - kwambiri chidwi chodabwitsa. Anthu ndi mtundu uwu wa kukumbukira kukumbukira bwino zosangalatsa zonse. Apa pali chidwi malumikizanidwe: odziwa kwambiri maganizo a anthu, ndi bwino zimasunga zambiri. mbali aliyense kukumbukira anthu chidwi asayansi.

Fomu matanthauzo?

Features yokumbukira anthu yodziwika ndi mfundo mmene munthu amaphunzira zinthu bwino.

M'chigawo chino, tikambirana chiyani anthu ena kumvetsa mfundo za ntchentche, pamene ena amathera madzulo mabuku. Udindo uwu ndi makhalidwe munthu wa maganizo a anthu. M'nthawi zomveka pamtima bwino olemera, ena - makina. Yesani kupeza chomwe ndi kusiyana kwakukulu pakati pa iwo.

kukumbukira mawotchi

Mu kukumbukira makina amatanthauza kukumbukira mfundo zothandiza mawonekedwe mu unali ada mangala.

Ngati mungathe angapo nthawi kuwerenga vesi ndi wopanda zolakwika kuti ndikuuzeni inu kupangika bwino mtundu wa pamtima. Yemweyo amapita kayendedwe kuvina: munthu ndi anayamba kukumbukira makina bwinobwino kubereka iwo pambuyo mphunzitsi mmodzi kapena awiri kubwereza.

Mawotchi pamtima achilendo:

• omasulira;
• akatswiri a zinenero;
• Polyglot;
• akuwauza;
• oimba;
• ovina.

Pasanathe mu mtundu uwu wa zinthu, nayenso. Tiyeni tiyese anasonyeza ndi chitsanzo.

Munthu amachita chomwecho thupi kusintha kaimidwe mu kuimirira. Analoweza ndendende momwe angachitire izo molondola. Koma ndiye mphunzitsi akufunsa kusintha malo ndi kuyamba achite masewera olimbitsa thupi ofanana mu malo supine. Apa mwina vuto. munthu akukumbukira njira yeniyeni, koma osazindikira tanthauzo lalikulu zochita. Kuthandiza Pankhaniyi zitha kukhala zomveka kukumbukira za izo ndipo ife kukambirana.

zomveka kukumbukira

Kumatanthauza luso munthu kumvetsa tanthauzo la mfundo zimene aphunzira. Kodi kudziwa ngati chikhalidwe ali kupereka inu kukumbukira zomveka? Wokongola yosavuta. Ngati mukuphunzira mawu alionse, ndipo mwamsanga kumvetsa lingaliro lalikulu, amatha mawu ambiri, anthu ambiri osavuta - ndinu mwayi mwiniwake.

Ophunzira ndi mtundu uwu wa kukumbukira ndi sanachite osaganiza matikiti cramming mayeso, ndi kuwerenga bwino ndi kumvetsa zimene uli pangozi. Chotero njira ya chitukuko cha chuma waphindu: osati kuchita muyamba kwenikweni kuyenda mu phunziro kuphunzira, komanso nthawi yaitali kusunga nzeru yofunika kwambiri mu mutu wake.

N'chimodzimodzinso ndi masewera olimbitsa thupi. Musanayambe mosintha kubwereza njira yochita mphunzitsi kuti zomveka kuti aone mbali yake (mwachitsanzo, kumvetsa zimene lakonzedwa minofu). Zitatha izi kuphunzira adzakhala mofulumira kwambiri ndi zambiri zosangalatsa.

Chidwi mmene kukumbukira trenerovki

vuto kuyiwala ndi imodzi mwa ambiri mwa anthu. Zifukwa zimene tingachite chinachake kuiwala, pali lalikulu zosiyanasiyana, kuyambira kupanda banal tulo mpaka zosafunika wotanganidwa kwambiri.

Amachititsa kuti inu anaiwala kuzimitsa kompyuta kachiwiri, kutenga mapepala bwino kapena kuyimbila achibale, sikuthandiza. M'pofunika zopeza chifukwa cha kusokonezedwa wake ndi bwino kuthetsa izo.

Ife tsopano lino zinayi zosangalatsa thupi kukumbukira:

• Khalani ndi sprig wa mafuta rosemary zofunika, kapena pa zifukwa zake. Iwo kalekale zatsimikiziridwa kuti fungo kudzutsa kukumbukira anthu. Mwachitsanzo, fungo la udzu n'zometa, anthu ambiri kugwirizana ndi ubwana ndi kumverera kwa mtendere. Koma fungo la rosemary chimatengedwa ngati wapadera. Asayansi pa yunivesite ya Northumbria zatsimikiziridwa empirically.
• Play Association. Yesani yolumikizana zatsopano pokumbukira kale. Tiyeni tinene muyenera kukumbukira ena masiku (Mwachitsanzo, nambala 11). Tiyerekeze kuti unit - awiri chochepera silhouette kuyenda patsogolo pa inu pa msewu. N'chimodzimodzinso ndi kuloweza mawu achilendo. Kodi mukufuna kudziwa mmene kukhala dandelion mu Chingerezi. Yang'anani kwa maluwa, tione iwo ndi kunena mokweza pang'ono nthawi dandelion.
• Kupita koyenda. Iwo imatsimikizirika kuti mpweya wabwino kupeza zotsatira opindulitsa pa udindo kukumbukira. Chidwi kwambiri ndi zimenezi zikugwira ntchito kokha chowongolera zolimbitsa thupi: kulemera maphunziro sangathe - mapeto zotentha ndi ofufuza ku University of Illinois.
• Kuphunzira chinenero china. Kotero inu osati kukhala ubongo wanu, komanso tikhale ndi luso zothandiza.

Tiyenera kukumbukira kuti pali obwera ndi ukalamba mbali kukumbukira. Pewani iwo mungathe munthu mmodzi yekha amene nthawi zonse chinachake chidwi ndi chidwi.

Development yokumbukira ana

Kuti uzichita ubongo wa mwana ndikofunika ndi mtima kokha kuchita chitukuko cha kholo la mwana ola limodzi hafu tsiku lirilonse. Mwana ayenera analankhula kuyambira ubwana: chitukuko cha kukumbukira ana kumachitika pamaso zaka 10 zakubadwa.

NKHANI kukumbukira ana ofanana m'mbuyomo, mmene akuluakulu. Kukhala mwana yabwino ndi zaka oyambirira sukulu: munthu wamng'ono ali okonzekera kulandira mauthenga m'njira mwawo.

Nawa Zochita yabwino kwambiri kukumbukira:

• "Chithunzi". The mwana likuwonetsedwa masekondi angapo chithunzi (chidwi ndi zokongola), kenako kuchotsedwa. Kenako, makolowo anafunsa mwana kunena mawu awo za Zapita pa fano lake.
• "Tingazizindikirire kusiyana". magazini ana mosakayikira ndatsiriza tsamba ndi Zochita zofanana, kuyang'ana kumeneko zambiri.
• "Kumbukirani akuyambira." Pamaso mwana anaika 7 zinthu mu ndondomeko yeniyeni. Kwa kanthawi, amawakumbukira. Ndiye inu kukamufunsa kupatutsa kwa kanthawi ndi kusintha malo a zinthu. Ndiye mukufunsa, zomwe zasintha (ndi zofunika kukumbukira akuyambira).

Ndi Zochita yosavuta akufotokozera kukumbukira zithunzi.

Kodi mwamsanga ndi mogwira kuloweza zinthu?

Aliyense amakumbukira zimene usiku pamaso mayeso yofunika kwambiri nthawi imene muyenera 5-6 maola ubongo amalimbikitsa kuchuluka yaikulu mudziwe (kuti ndiye komabe zidzaiwalika, koma vuto ndi ili sichikwiya zofunika zochepa).

Tikugwirizana nsonga chomwecho chimene kwenikweni ntchito.

• Muziganiziranso mfundo pogwiritsa ntchito chithunzithunzi kapena chitsanzo.
• Muzicheza yomweyi. Ngati zili pansi Kuphunzira Baibulo zovuta, yerekezani kuti chinachake osavuta kumva. Kanthu zovuta akhoza decomposed chosavuta angapo.
• Kumanga tchati. Self systematization wa mudziwe - izi ndi zimene chitukuko bwino nkhaniyo.
• Lembani mu malingaliro anu chithunzi cha nkhaniyo kuphunzira. Oyenera anthu ndi malingaliro abwino.
• Kulemba nkhani. Chabwino, ngati inu kutsindikiza anabwera ndi mawu zitatu kapena zinayi kuti tumphuka mu mutu wanu pang'onopang'ono zambiri pa tikiti.
• Ndipo Pomaliza pang'ono pozubrite zakuthupi. Njira imeneyi amagwira.