Ukapolo kwa amayi oyembekezera - mayiko kapena mokakamiza?

Pa mimba - ichi ndi zotsangalatsa ndi zovuta nthawi ya moyo wa mayi aliyense. Inali nthawi imeneyi iye akufuna wotetezedwa monga kale, ndi kumva chisamaliro cha anthu owazungulira. Makhalidwe ena zachipatala amathanso kuthetsa maganizo ake, monga chipangizo chabwino ndi bandeji kwa amayi apakati.

Bandeji otchedwa lamba wapadera, amene amathandiza khoma kutsogolo kwa ziwalo pamimba ndipo mkati mwa akazi mu nthawi akalandire chithandizo (kapena postpartum), udindo zolondola. mukufunsa - "Kodi bandeji kwa amayi oyembekezera ayenera." Yankho ndi osokoneza, kusankha ino payekha. Koma kuti kusankha bandeji, moyo wanu adzakhala ntchito kwambiri, onetsetsani kuti. Imathandiza makamaka magawo wotsiriza wa mimba - popanda kufinya pamimba Moms m'tsogolo, bandeji kum'patsa anatithandiza kwambiri. Mfundo kwambiri makamaka ngati mkazi amatenga mayendedwe abwino a moyo.

Iwo ankanena kuti gulu kwa amayi apakati kwambiri amachepetsa n'zotheka kuoneka zizindikiro Tambasula ndi kutsitsa chiopsezo mwana msanga. Kuwonjezera kuti muzilowa mimba yake, koteronso kumathandiza kwambiri anatambasula a chiberekero ndi minofu, komanso amachepetsa katundu pa msana. Ngati mayi woyembekezera akudwala osteochondrosis kapena ululu otsika kumbuyo - bandeji adzakhala irreplaceable ndi nkhokwe wothandizira. Madokotala amalangiza atavala pamene ndi mimba angapo, ngati "chidwi" malo si woyamba, komanso akazi ndi minofu ofooka wa zapambuyo maselo m'mimba ndi m'chiuno pansi.

Monga tikuonera, mndandanda wa ubwino kuti ali ndi bandeji kwa amayi apakati, ndi yaikulu kwambiri. N'chifukwa chake wakhala otchuka pakati akazi amakono ndi anagulitsa zonse chachiwiri dona mu boma. Wake, ndithudi, sangatengedwe kukhala gawo kuvomerezedwa chimbudzi cha akazi, koma n'kofunika kuti ntchito monga umboni wa ophimba. Ndipotu ife aona kusintha kaimidwe kwenikweni pa miyezi ya zinthu osangalala, limodzi ndi ululu mphamvu.

kupeza nthawi gulu angakhale osiyana, ndi azamba pafupifupi chimaika iye pakati pa miyezi 5. Itatha nthawi iyi, pamene mwana amayamba kukula mofulumira ndi kuwonjezera kukula. Pamene inu sankhani gulu muyenera kuganizira msinkhu wanu, chiwerengero cha mimba yapita, kulemera, tsiku udindo panopa, komanso kuli kuwopsyeza kwa padera kapena kuvutika. Mukhoza kugwiritsa ntchito izo kwa yobereka, ndi nthawi zina mtsogolomo.

Akazi amene amamuyambitsa timabala la chiberekero, ndi kwamakokedwe chachikulu ndi malo otsika a latuluka, ndi bandeji chofunika kwa amayi apakati kwambiri. Pajatu amathandiza kuthetsa Moms tsogolo ndi anthu ambiri a mavuto kugwirizana ndi kunyamula mwana, chifukwa zolimba zoyenera pamimba, ndi kugawira madzimadzi amniotic ndi kulemera kwa chipatso.

Komabe, pali ena contraindications ntchito nsalu. Zimenezi ndi zoona makamaka kwa malamba kunja zotanuka, zimene zimachizidwa kapena zopangidwa ndi kupanga nsalu. Atavala kulimba zingakhale matupi awo sagwirizana kapena itch, choncho ndi bwino kupereka mmalo zitsanzo zoweta anapanga nsalu achilengedwe. kokha drawback awo - pamaso pa mbedza, kapena mabatani, amene amabweretsa kusapeza wofatsa. Koma ngati gulu kwa amayi apakati kusankha molondola, ndi kusapeza zonse zikhoza kupewedwa kwathunthu.

Kodi kuvala bandeji kwa amayi apakati, utoto mwatsatanetsatane malangizo mankhwala. Choncho, musanayambe kuvala izo, powerenga izo, pofuna kupewa mphindi zosokoneza ndi zotsatira zoipa. Kumbukirani kuti kuvala bandeji mwapadera mu malo supine. Only mu amenewa udindo wa mwana wosabadwayo ndi zolondola, ndi kulemera kwa mayi tsogolo wogawana kugawa. Kuvala pamafunika tsiku lonse popanda kuvula, ndipo usiku ndi zofunika kusiya.

Pakali pano, palibe kugwirizana za phindu la gulu la amayi apakati. Komabe, madokotala kuti wellbeing wa akazi amene ankavala izo, ndiponso kusapezeka kwa mavuto obwera pa njira ya mimba, ndi ndondomeko kubadwa yokha. Moms onse mmanja mwanu - thanzi lanu ndi thanzi mwana wanu!